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Le sommeil, notre meilleure ordonnance : reprendre nos nuits pour mieux vivre nos journées

« Juste la fin de cet épisode. » « Encore deux ou trois vidéos. » « Il me reste quatre heures avant le réveil, ça ira… » Nous connaissons toutes ces petites phrases. Entre la promesse d’une nuit réparatrice et l’appel de l’écran, il n’y a souvent qu’un geste du pouce. Et c’est ce geste qui grignote, minute après minute, notre sommeil… et notre santé avec lui.

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Une semaine haute en couleur à Conakry : trois femmes aux commandes

Un gala pour l’éducation des filles, des podiums tournés vers le monde, une fête de la mode qui célèbre nos tissus : Conakry vient de vivre une semaine éclatante. Derrière ces rendez-vous, trois femmes d’exception, Diaka Camara, Coumba Cissé et Binta Diallo.

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